今年度もキャリア開発事業部では渋谷区の渋谷生涯活躍ネットワーク・シブカツ（通称：シブカツ）で開催する中高年向けキャリアセミナーを開催します。
今回は、渋谷区在住・在勤の方向けに、安全健康エキスパートの阿部氏とシブカツで人気のシダックスカルチャーワークスのトレーナー石原氏による、転倒を予防する歩き方を学ぶ講座です。
人生100年時代を迎え、70歳を過ぎても生き生き働く人が増えています。一方で思わぬ事故に遭って、謳歌しようとしていた第二の人生を病院で過ごさなければならいという人もいます。事故といっても駅の階段や坂道で転んで、という些細な事故です。しかし、毎年12万5千人を超える労働者が休業4日以上の事故に遭い、その4人に１人は転倒事故なのです。滑る、つまづく、踏み外す、そんな事故があなたの人生を大きく狂わしてしまうことにもなります。転ばない知恵、転びにくい歩き方をこのセミナーでマスターしてください。
※シブカツについて：https://www.shibuya-shibukatsu.jp/about/
「50代からのキャリアセミナー：転倒予防で80歳まで元気に働く知恵」
開催日：2021年4月21日(水) 時間：17：30〜19：00（zoom接続は16:30～可能）
定員：90名（先着）
対象：渋谷区在住・在勤で50歳以上の方、定員を超えた場合は渋谷区在住者優先
申込締切：4月19日（月）13:00
参加費：無料 ※ 筆記用具をご用意ください。
会場：zoomによるオンライン（zoomにご不安がある方はお早目にご接続ください。）
概要：一人で自立した生活ができる“健康寿命”を伸ばすためには、事故に遭わないことも秘訣の一つです。その事故の代表が転倒・転落です。事故防止にはリスクアセスメントが重要なカギとなります。身近に潜んでいるリスクを発見、取り除くその知恵を学び、簡単体力チェックで自分の身体の現状をつかみ、転びにくい歩き方をマスターし、人生100年を生き抜く知恵を身につけましょう。あなたの職場の転倒事故防止にも役立つ情報が満載です。
・ 身近に潜む滑る、転ぶ、つまずくのリスク・要因探しの知恵（チェックリスト、ヒヤリハット体験の生かし方）
・ おもしろ体力チェックで、自分の現状を知りましょう。（よろける、ふらつくの原因探し）
・ 知っていますか？ 転びにくい歩き方。
講師：阿部 研二（あべ けんじ）健康/安全ネットサポート代表
40年以上にわたる災害防止団体での教育・指導歴。現在、民間企業数社の安全顧問を務める
講師： 石原 創（いしはら そう）シダックス・カルチャーワークストレーナー
アメリカ・ユタ州立ユタ大学 スポーツ＆健康科学部卒業、全米アスレッチックトレーニング協会公認、 アスレチックトレーナー（ATC）、全米ストレングス＆コンディショニング協会公認スペシャリスト（CSCS）
申込：https://forms.gle/vHjBSiqcCSCKTNMKA
※ 渋谷区在住・在勤で50歳以上の方が対象です。同業他社の方のお申込みはお控えください。
※ 渋谷区民の方には、渋谷区報4月1日号およびシブカツサイトでもご案内します。
チラシのダウンロードはこちらをクリック⇒2021年4月21日シブカツセミナー
